（通讯员 朱雅婕）11月7日下午，国际教育学院在南附楼302开展11月国际学生心理健康专题讲座。讲座以“幸福‘心’篇章：跨文化适应中的心理健康”为主题，围绕文化冲击、学习压力、人际交往、生活适应等关键问题展开，通过生动真实的案例和科学实用的心理调适方法，帮助国际学生拓展心理健康理论知识，掌握有效的识别方法和应对策略。讲座由国际学生辅导员朱雅婕主持，心理健康教育咨询中心专任教师都城安主讲，100余名国际学生积极参与其中。
讲座从国际学生实际需求出发，以“来到中国一个月了，我的感受是”互动开启话题。都城安老师引导学生主动了解出国学习的跨文化适应过程、不同情绪的客观存在方式，以及促进心理健康的方法和可获取的资源，聚焦自我真实感受，接受认知方式差异，讲解层层递进，深入浅出，短视频的穿插和自我经历的演绎更丰富了讲座的趣味性。
讲座结束后还特别设置了互动环节，国际学生们畅谈自己初到中国的新体验与不适应之处，都城安老师一一予以耐心解答，提供了个性化的建议和支持，让国际学生们感受到了学在中南大的温暖和关怀。
国际教育学院高度重视国际学生心理健康问题，此次讲座也是“留学心语”工作站把握国际新生入校适应心理阵痛期，所开展的具有强针对性和高适用性的心理健康教育活动。未来，学院将继续因地制宜、因势利导，抓住特定的时间节点、特殊的事件等关键点，以学生成长规律为指引，加强对国际学生的人文关怀和危机排查，以多种形式的心理健康关爱活动助推国际学生心理健康服务体系建设，为国际学生更快适应环境、融入集体保驾护航。
